Losse sessies
Losse sessies.
Loopanalyse, zwemanalyse, trainingsanalyse en meer. Eén gerichte sessie, ook zonder maandcoaching, voor mijn eigen atleten en voor wie nog geen klant is.
Trainingsanalyse
€29 · online
Ik bekijk je laatste 4 weken in Strava of TrainingPeaks. Je krijgt 15 minuten videofeedback: wat werkt, wat niet, wat ik zou aanpassen.
Loopanalyse
€75 · ± 90 min · piste
Filmen op de piste met markers. Mondelinge indruk ter plaatse, volledig rapport met oefeningen binnen de week.
Zwemanalyse
€95 · 60 min · Lago
Eén uur in het water. Opnames boven en onder, samen bekeken aan de badrand, drills op maat.
Krachtschema
€60 · eenmalig
12 weken krachttraining, afgestemd op jouw sport, jouw niveau en het materiaal waar je toegang tot hebt.
Wisseltraining
€60 · ± 90 min
Zwem-fiets en fiets-loop, tot je er niet meer bij hoeft na te denken. Wisselzone opbouwen, wetsuit uit, op- en afstappen, en meteen doorlopen op tempo.
Voedingsbegeleiding
€45 · intake + plan
Veel atleten willen vermageren en snijden te hard. Gevolg: de trainingen raken niet af. We zoeken samen wat werkt voor jouw lichaam én jouw schema.
1-op-1 coaching
€60 · per sessie
Eén sessie, jij en ik. Techniek, tempo, of gewoon eens voelen hoe een goed opgebouwde training aanvoelt.
Coach ik jou al bij Level Up of Evolv+? Dan betaal je 25% minder op al deze sessies.
Niet zeker welke sessie bij jou past? Vraag het gewoon. Boek je gratis intakegesprek